Kaupunkisuunnistusta Fysio Centeriläisittäin

 

Uskomattoman kauniissa syyskelissä vietimme tänään syksyn ensimmäistä liikuntakokeiluiltapäivää! Fysio Centerin mahtava porukka hymyili kilpaa auringon kanssa, kun katusuunnistusrastit löytyivät kuin löytyivätkin.

Kummalliset arvoitukset ratkesivat porukalla pähkäiltynä.  Reissun päälle saatiin nautiskella Niko -grillimestarin eväitä. Myös kotiin viemiseksi saatiin todella hyvä tietopaketti Sonjan ravitsemusluennon myötä.

Tästä on hyvä jatkaa jälleen syksyn aherruksissa; sopivasti hyvää ruokaa, lepoa ja liikettä takaa pirteyttä ja voimia tulevaan talvenseutuun.

Kuvakooste päviästä löytyy Facebook-sivuiltamme täältä